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静岡・清水
スマートヘルスツーリズム

モデル地域の取り組み

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​静岡・清水

富士山の雄姿が間近に迫り、世界文化遺産・三保の松原で知られる静岡市清水区。

 

「清水スマートヘルスツーリズム」は、富士山を眺めながらサイクリングやヨガを楽しみ、清水駅前のホテルクエスト清水に滞在しながら、地元・駿河湾の食材をたっぷり使ったヘルシー料理「駿河湾レシピ」を味わうツアーです。

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​グルメ

健康食の専門家であるメデイシェフがつくる静岡健康美食「駿河湾レシピ」。身体も心も喜ぶ、全く新しい食事体験。

フルコースを完食してもカロリーは700kcal以下、糖質40g以下、塩分3g以下。

バターやクリームを極力使わず野菜のとろみを利用し、パスタやパンを低糖質のものに置き換えています。また食物繊維が多く含まれる根菜やキノコをたくさん取り入れていることも特徴です。

​プログラム

健康食フルコースに加え、世界遺産三保の松原を巡るサイクリングコースや、自然の中でのヨガ体験、スマホ音声ガイド「Otono」を使った観光ルート等をご用意しています。

アクティビティルート

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1

日本平サイクリング

サイクリングで体を動かし、久能山東照宮から日本平を満喫することで、富士山をはじめ三保松原、駿河湾、静岡市街地などの美しい眺望をお楽しみいただけます。

(運動強度 大/6時間)

2

商店街ウォーク

日本らしい景色を楽しむ、清水駅前のウォーキングコース。清水駅前銀座商店街は昭和の良き時代の香りが残る街並み。清水港の河岸の市では海鮮をどうぞ。

(運動強度 小/6時間)

3

三保松原サイクリング

世界遺産三保の松原の美しい松林沿いに続くサイクリングコースを。ホテルに戻って楽しむのは、地元の食材を盛り込んだ健康食フルコース。

(運動強度 中/5時間)

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